ที่ฝรั่งกล่าวไว้ว่า You are what you eat แสดงให้เห็นว่าเขาให้ความสำคัญกับอาหารที่คนรับเข้าไป เราเข้าใจกันดีอยู่แล้วว่าอาหารจะให้พลังงาน แต่บางชนิดมันให้มามากจนเกินความต้องการของร่างกาย เป็นสาเหตุให้เก […]